EFT – Emotional Freedom Technique

Die „Klopftechnik“ – eine energetische Heilmethode

Was ist EFT?
Die Emotional Freedom Technique, EFT ist eine fortschrittliche Methode, die weltweit mittlerweile von Tausenden Coaches und Therapeuten genutzt wird. Richtig angewandt, lassen sich mit dieser Technik in meist nur sehr wenigen Coaching Sitzungen verblüffende Resultate erzielen. Die Emotional Freedom Techique ist, wie der Name schon sagt, gerade bei post-traumatischen Störungen eine effektive, schnelle und nachhaltige Hilfe. Auch langjährige Phobien, Ängste und Blockaden lassen sich oft in nur wenigen Minuten auflösen.

Bei welchen Themen kann EFT eingesetzt werden?

• Panikattacken und Ängste (Höhenangst, Flugangst, Redeangst, Prüfungsangst, etc.)

• Phobien bei Tieren, Insekten

• Süchte und Abhängigkeiten (Kaffee, Tee, Süßigkeiten, etc.)

• Lernblockaden

• posttraumatische Belastungsstörungen

• belastende Gedanken und Emotionen

• verschiedene Ursachen von Schlafstörungen

EFT knüpft an die Akupunktur-Tradition der Chinesischen Medizin an, (die Meridianlehre und den Fluss des Qi, der Lebenskraft) mit dem Unterschied, dass keine Nadeln verwendet werden.

Auf welche Weise wirkt EFT?
Durch Klopfen auf Akupunkturpunkte bei gleichzeitiger sensorischer Stimulation wird die in den Energiebahnen gespeicherte emotionalen Ladung, die Blockade aufgelöst und gleichzeitig die damit einhergehenden neuronalen Muster im Gehirn verändert. Das ursprünglich auslösende Problem wird einerseits im Körper energetisch aufgelöst und gleichzeitig im Gehirn neuronal neu bewertet. Der Stressor ist verschwunden und neue Gedanken und Verhalten können an dessen Stelle entstehen.

Die außerordentlich gute Wirksamkeit dieser Methode ist durch hochqualitative Forschung und Universitätsstudien sehr gut belegt.